Quale percorso scegliere? 

Terapia individuale

Nel percorso individuale lavoriamo insieme per individuare le difficoltà, emozioni e comportamenti che tendono a ripetersi e che alimentano malessere e disagio.

Il percorso psicologico attiva un processo di conoscenza e comprensione di sé oltre a trattare condizioni di tipo ansioso, attacchi di panico, irrequietezza, sentimenti di solitudine, tristezza e depressione.

Quando può essere utile

  • Sensazione di  malessere e disagio in contesti lavorativi, relazionali, coppia, famigliari
  • Blocchi e disagio esistenziali, blocco negli studi, nel proprio percorso professionale
  • Sensazione di apparente perdita di “senso” nell’impegnarsi per qualcosa, letargia, demotivazione
  • Condizioni di tipo ansioso, attacchi di panico, ansia generalizzata
  • Sensazione di irrequietezza 
  • Sentimenti di solitudine, tristezza e depressione
  • Difficoltà a stringere legami duraturi e significativi

 Terapia familiare

Il mio approccio di lavoro considera la famiglia come un sistema in cui ogni membro influenza e viene influenzato dagli altri in maniera reciproca.

La terapia familiare è un percorso di supporto che coinvolge e aiuta l’intero nucleo familiare, con l’obiettivo di migliorare la comunicazione, rafforzare le relazioni e affrontare insieme le difficoltà.
La terapia familiare è una possibilità che permette di osservare direttamente le dinamiche e aiutare i membri della famiglia a trovare modalità di comunicazione e di comportamenti differenti.

Quando può essere utile

  • Conflitti frequenti o tensioni relazionali
  • Difficoltà nella comunicazione tra i membri della famiglia
  • Separazioni, divorzi o cambiamenti nella struttura familiare
  • Lutti o eventi traumatici
  • Difficoltà educative o comportamentali nei figli
  • Momenti di stress, disagio emotivo o crisi familiari
  • Supporto durante fasi di cambiamento (adolescenza, trasferimenti, nuove nascite)

Terapia di Coppia

Durante la mia formazione ho appreso come la  coppia sia un'unità distinta e indipendente che merita ascolto attivo, spazio e cura.

Quel Noi nel corso della vita può incontrare ostacoli, cambiamenti oppure deve prendere decisioni importanti. 

La terapia di coppia è un percorso dedicato ai partner che desiderano esplorare difficoltà, incomprensioni e bisogni reciproci, durante gli incontri, lavoro per facilitare il dialogo tra i partner, aiutandoli a esprimere emozioni e bisogni in modo costruttivo. 

Quando può essere utile

  • Difficoltà di comunicazione
  • Conflitti frequenti o irrisolti
  • Crisi di fiducia o tradimento
  • Cambiamenti importanti (figli, lavoro, trasferimenti)
  • Distanza emotiva o perdita di intimità
  • Decisioni importanti sulla relazione
  • Migliorare la qualità della loro relazione

 

Coppia Coniugale

Ogni relazione attraversa momenti di difficoltà spesso caratterizzati da litigi apparentemente "inutili" accompagnati da 

  • Sensazione di sentirsi distanti
  • incomprensioni
  •  conflitti che sembrano non trovare soluzione

La terapia di coppia è uno spazio pensato proprio per questo: per fermarsi, ascoltarsi davvero e comprendere cosa è successo, senza giudizio.

Non si tratta di stabilire chi ha ragione o torto, ma di costruire un dialogo più autentico e una connessione più profonda.

Coppia genitoriale

Essere genitori è importante. Ma essere coppia è qualcosa di diverso.

Con il tempo, molte relazioni si concentrano sulla gestione della famiglia (regole, impegni, cambiamenti, riorganizzazione) e può nascere l'esigenza di essere guidati in questo nuovo equilibrio familiare per trovare strategie educative coerenti e solide nei confronti dei figli.

Nel percorso insieme offro supporto nei momenti più difficili perchè la relazione di coppia, oltre alla coppia genitoriale,  merita uno spazio in cui poter essere vista, ascoltata e compresa nonostante i cambiamenti.